《在森林和原野》是林夕填詞，朱俊賢譜曲，陳明章演唱的一首歌曲。歌詞如下：
在森林和原野
找一片清靜地方
把沉重的心事拋開
把心門敞開
迎接那新的一天
讓自然洗滌心中的傷痕
不要在人生路上迷路
用心去體驗生活的美好
走出城市繁華
尋找自己的天地
走出憂慮和不安
用歡笑迎接朝陽
讓那快樂的心永駐心間
讓大自然帶給你美好憧憬