《呼吸》的詞曲創作過程中，雖然受到了前作《樣樣都好好》的一些影響，但是歌曲整體上的編排方式有所不同。以第二小提板“話不多”起興，徐徐拉開演唱的序幕，悠閒慵懶的節奏底子以及後段的自由節奏，把“隨便唱唱”的心情展露無遺。由於此曲曲風十分輕鬆愉悅，而參與此曲錄製的香港著名編曲家呂廣友亦在隨後擔任了鄭欣宜同名EP中的《夠愛你》的編曲工作。
神威是《呼吸》的詞，這首歌詞的創作背景是：當時欣宜剛剛開始戒煙，她希望自己可以成功戒掉煙，所以就寫下了這首歌詞。
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