一步的詞作者是周柏豪本人。
該歌曲的歌詞如下：
一步 踏出去便難收
不敢愛或許很自由
不需強忍每點哀求
請用笑來承認心傷口
一步一步 一個個過去
還是太過於自我
應該痛過都總好過不開心
從前都非未盡 原來的動情
遺忘未免太易
然而沿途得到這風景
已應有盡有 於是我更珍惜自己
一個個進步一個個墮落 分不清楚
感情真的太好分不清楚
一切我已經擁有 而得與失不配得福報 痛 更好 都不錯 什麼都想摸一下當時開心了轉身一放，那些花還會繼續開要被多一點的刺痛做準備的有了代價 才是未來 不會受傷害 做足了準備 再開步 才會進步 不進步的進步 更會墮落 沒有東西好可怕 別想太多 想太多會容易不快樂 得與失都不配得福報 痛 更好 更壯闊 不痛 那怎么叫做活著 生命不該白白地過活 不痛，不叫活著 怕痛的我活著 或是我怕你不痛呢。
希望以上信息能幫助到您。