《逼得太緊》的詞曲都是由吳雨霏所創作，以下是歌詞：
我抱著自己醒來 昨日那場夢 依舊清晰
太過關心的話 多一句都不應該 是我太過聰明
如若無謂的關係 應該不要碰 不應該動
但我想愛你 又想愛自己 你知不知道 逼得太緊
總有天 我自己 要懂得放手 才不會痛
當我無助的時候 總有你在旁 抱著我
但我想愛你 又怕愛不起 你知不知道 逼得太緊
總有天 我自己 要懂得放手 才不會痛
你知不知道 逼得太緊 總有天 我自己 要懂得放手 才不會痛
當我無助的時候 總有你在旁 抱著我
當我無助的時候 總有你在旁 抱著我
當我無助的時候 總有你在旁 抱著我
抱著我……
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