《吳啟通飲食好習慣》歌詞如下：
早餐要吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。
多飲水，少飲酒，遠離煙草手勿碰。
三餐定量不過量，零食甜品遠遠望。
多吃蔬果少吃肉，營養均衡身體好。
請注意，這是一首廣告歌曲，吳啟通是一位健康營養品品牌的名字。
此外，保持良好的飲食習慣對於身體健康非常重要。要養成良好的飲食習慣，可以嘗試定時定量的營養早餐，控制晚餐份量，並且多吃蔬菜水果等健康食品。避免高油、高糖、高鹽的食物，以及油炸、烘烤、煎炸等不健康的烹調方式。如果您需要更詳細的健康生活建議，請諮詢醫生或營養師。