"叫我怎樣活下去"是我在一張圖書中找到的歌詞，該書不確定出自哪首歌曲，但是我找不到更多的線索尋找。所以我不能確定歌詞的確切來源，如果你知道歌詞的其他信息，如歌名或者原作者等，那可能更方便我提供答案。
如果歌詞就是這樣，那我可以提供一些關於如何活下去的建議：
1. 找到自己的動力：找到讓你感到活著有價值的原因，可能是為了愛的人，可能是為了某個目標，可能是為了享受生活。
2. 保持希望：生活中總會有困難和挫敗，但是保持希望是很重要的。要相信，未來總有好的事情在等著你。
3. 建立支持網絡：與親朋好友保持聯系，或者加入一些支持群，他們可以給你鼓勵和支持。
4. 學習自我管理：學習如何管理時間和壓力，保持健康的飲食和運動習慣，這樣身心都更健康，有更多的精力和信心面對生活中的挑戰。
請注意，這只是一些一般性的建議，如果你感覺無力或無助，你可能需要尋求專業人士的幫助，比如心理醫生或社工。