我明白您可能感到不安或焦慮面對歌詞。這是正常的情感反應。您可以採取一些積極的策略來幫助自己面對這些情況，例如嘗試著讓自己放鬆下來，深呼吸，或者試著與朋友或家人分享你的感受。
如果您對歌詞感到非常恐懼或焦慮，您可能需要尋求專業幫助。心理醫生或心理健康專家可以提供支持和指導，幫助您應對這些情緒。他們可以幫助您了解您的情感反應，並提供適當的心理治療方法。
請記住，每個人在面對不同情況時的反應和應對方式是不同的。如果你需要進一步的支持和建議，不要猶豫，直接與心理健康專業人士進行聯繫吧。