《光和愛》的詞曲創作人為曹格，歌詞內容主要描述了人生中總有黑暗的時刻，但只要心中有愛，就能夠找到光明。以下是該歌曲的詞句：
* 夜色中更換了樣貌
那些悲傷還在舞蹈
像過去不該出現的圈套
一個一個陷阱的伏線
逃不掉 也無需再重蹈覆轍了
心已碎還疼的關鍵時刻
路途裏有你在讓我活過
如果情深會讓人死過
有你的光 和愛
夜裡也有黎明出現
漆黑將黑夜照顧
即使夢想的遠方依然黯淡
如果沒有你身影陪伴
不會害怕了 不會有畏懼了
每一段傷口都像是你給的安慰
一點一滴當成了完美
就算你不確定在或不在
只要有你在我生命存在
就算人生中總有黑暗的時刻
我依然相信光和愛的魔法力氣
光 暗了 又亮了
它帶著我向前走
愛 無論 遠近 我都會找著你
就算人生中總有黑暗的時刻
我依然相信光和愛的魔法氣
光 暗了 又亮了
它帶著我向前走
愛 無論 遠近 我都會找著你
我會找著你
希望以上對您有幫助。