以下是健康蔬果操的歌詞：
雙手舉起來，做個深呼吸，
讓身體動起來，健康又美麗。
胡蘿蔔，西紅柿，綠色蔬菜，
讓身體充滿活力，健康又美麗。
左腳向前踏，右腳跟上來，
伸展手臂，轉個圈兒。
左手摸左腳，右手摸右腳，
身體左右搖擺，健康又自在。
扭動腰肢，抖動肩膀，
蔬菜沙拉，跳起來吧！
深呼吸，放鬆心情，
健康蔬果操，讓你更美麗。
跳起來吧！跳起來吧！
健康蔬果操，讓你充滿活力！
跳起來吧！跳起來吧！
健康又美麗，讓你更自信！
以上歌詞僅供參考，您可以根據實際情況進行修改和調整。在跳健康蔬果操時，要注意動作的正確性和力度適中，避免過度疲勞。同時，飲食方面也要注意多吃蔬菜水果，保持營養均衡。