以下是一首健康操音樂的歌詞：
第一節：
伸展你的手臂，邁開你的步伐
呼吸新鮮的空氣，感受陽光的溫暖
跳一跳，蹦一蹦，讓身體動起來
健康操，讓我們一起做
第二節：
扭動你的腰肢，擺動你的肩膀
讓心跳加速，讓身體放鬆
健康操，讓我們的身體更健康
一起來做，讓我們的身體更輕鬆
第三節：
跳躍式伸展，輕鬆地扭動
轉動你的身體，讓心情更舒暢
健康操，讓我們一起享受運動
一起來做，讓我們的身體更美麗
第四節：
站起來，放鬆身心
讓我們的身體自由自在
健康操，讓我們一起動起來
健康生活，從今天開始
以上是一首健康操音樂的簡單歌詞，鼓勵人們積極運動，保持健康的生活方式。您可以根據自己的喜好和運動水平選擇適合自己的健康操音樂和動作。