《修煉愛》的詞意主要描述了愛情的修煉過程。它並非單純地描述愛情的甜蜜或痛苦，而是強調了愛情需要時間、努力和智慧去經營和發展。歌詞中提到了學習如何付出，如何接納，如何尊重，如何包容，以及如何共同成長。這首歌詞可以讓聽眾在愛情中學習、磨練，並逐步提升自己對愛情的理解與掌握。
整首歌曲以“我”的視角出發，表達了對愛情的深入理解。它強調了愛情不只是一種感覺，更是一種修行，需要我們以智慧和勇氣去面對和接受所有的好與壞。歌詞中還出現了許多修煉的意象，如“煉成更好的我”、“煉成了彩虹”，這也反映了作者希望聽眾能在愛情中學習到更多的東西，使自己的人生更加精彩。
因此，《修煉愛》的詞意主旨就是愛情需要我們用心去經營、去修煉，這是一個充滿智慧和勇氣的過程，也是一個讓我們自我提升和成長的過程。