《何必》的詞曲都是由蔡健雅創作，其歌詞如下：
我曾經也幻想過
與你白首
和你白頭
陪你慢慢走
但是你不等
這個夢像煙花
散了淡了
難再有
隨風隨你
想遠走
風在咆哮著
沒遠方的樓塔
失控的心像危樓
會否有一天天崩地討
真像蒼蠅亂碰
認命似的舞動
向前向前
停不住了怎去抽身
很懷念那份溫暖
很懷念那份真
很懷念那種純真
很懷念那種安穩
但是你不等
現在我像空氣
飄浮著
沒遠方
隨風隨你
想遠走
風在咆哮著
沒遠方的樓塔
失控的心像危樓
會否有一天天崩地討
我何必放棄我自己
去愛一個不愛我的你
我何必放棄我自己
去等一個不會回來的你
我何必放棄我自己
去愛一個不愛我的你
我何必放棄我自己
去等一個不會回來的你
這些年我變了許多
但我還是那個我
還是那個我還是那個我
還是那個我
很懷念那份溫暖
很懷念那份真
很懷念那種純真
很懷念那種安穩
很懷念那種純真安穩的回憶。