《但求疼》的詞曲都是由陳奕迅本人所創作，歌詞如下：
歌曲原唱：陳奕迅
填詞：陳奕迅
作曲：陳奕迅
哭了 也要裝做不傷心
離開 不需說得太清晰
給你 最後的一擊
不需要太體面
不說 再見 是因為尊重
自我
雖然 我選擇了疼
不哭泣 也不能高聲笑
現在我已經好得多
別在 多問我過得怎樣
我現在只想當個自愛自憐的人
我現在只想當個自愛自憐的人
我現在只想當個自愛自憐的人
我現在只想當個自愛的人
我現在只想當個自愛的人
我現在只想當個自愛自憐的女人
我現在只想當個自愛自憐的女人
讓我不被過去 綁住這生命
過往 的不愉快 要死我也不管它
不要再被人家牽著走 連呼吸也忘記
只要我自己感到舒心 就從新開始吧
當做 不曾遇過我對面微笑
那些 我對你所有的喜怒哀樂 都得從現在開始消失掉
過去 我也不稀罕 我要好好地活下去
讓我不再想你 從此忘記 我要好好地活下去
讓我不再想你 從此忘記 我要好好地活下去
我要好好地活下去 好好地活下去
我要好好地活下去 好好地活下去 好好地活下去
我要好好地活下去 不需要過分感激我的笑容 是要感激那份 深情 就留待 下一次去深愛 就留待 下一次回頭 看這刻忘掉當初不要追過去讓今天開始 在人生路上散發光芒 你 我都能過得更加美妙 不必受太多痛傷 ——以上就是《但求疼》的詞，希望能夠幫助到您。