《太極》的詞曲創作都是由伍佰親自完成，以下是歌曲的詞曲內容：
歌詞：
我是一個無名英雄無名英雄
無名英雄無名英雄
為了理想 遠走天涯
遠走天涯 遠走天涯
我是一個無名英雄
曲：
我是一個太極拳的愛好者
愛好者 愛好者
我學習太極拳
太極拳 來保護自己
保護自己 保護自己
我學習太極拳
我是一個無名英雄無名英雄
無名英雄無名英雄
在這個世界上
沒有人能幫你
只有自己幫自己
一個人來抵擋風雨
抵擋風雨 抵擋風雨
我是英雄
這是我對自己的解說
我要做一個英雄
我要做一個英雄
我是一個英雄
我是一個英雄
我要做一個英雄
我要做一個英雄
雖然沒有人認識我 但我知道我是一個英雄
這就是我對自己的解說 。