《他說他很》的詞曲都是由汪蘇瀧一人包辦，它的歌詞很體現出了男性口語中真實、自然的表達，其中的旋律編曲非常柔和。汪蘇瀧也因為自己多次變化風格而開始有各種可能性。他用了他的個性把小情小緒很直白的寫在歌裏面，可以從歌曲裏面看到真實自然情感的流露，無論是在填詞、作曲還是歌唱上，汪蘇瀧都付出了自己的心血，將音樂的情感把握得很到位。下面是其中的一些歌詞：
他說他很傻 只是那么一說
但承諾是真心話不可以作假
回憶烙印心裡 需要多少代價
可能面對你會不知所措吧
他說他很傻 只是那么一說
你說你只想要簡單的童話
別怕別怕 我的心給你吧
牽手一起走完這分叉
他總說無所謂 卻從不會灑脫
我該怎樣讓你別難過
他總說他不累 卻無法再繼續給安慰
你該怎樣讓自己不傷悲
他說他很傻 只是那么一說
其實愛沒那么複雜需要慢慢長大
也許面對你會不知所措吧
卻始終捨不得讓你一錯再錯
他的每一個眼神都流露著溫柔
卻又那么的陌生讓你不敢靠近太多
也許你不懂他的心 只有你能讀懂他愛的沉重
別怕別怕 我的心給你吧
牽手一起走完這分叉
你說你會懂得 好好愛一個值得的人。
這首歌詞深情又充滿了故事感，描述了一個男子為了愛情無所畏懼的深情表達，但也表現出他的迷茫和無助。他勇敢地追求愛情，但卻不時感到困惑和無助。他的每一句話語都透露著真實，這就是愛情的無奈和痛苦。