《人生馬拉鬆》的詞曲都是由李宗盛所作，以下是歌曲的詞曲：
詞：
1. 來來來來來來來 人生就像一場馬拉鬆
跑累了 顧不得擦汗 還得繼續往前衝
2. 人生就像一場馬拉鬆 沒有人生是容易的
不管多麼的辛苦 只要努力過了 就一定有結果
3. 過去的事 就讓它過去 把握現在 珍惜未來
只要有心 就一定可以過得更好
4. 來來來來來來來 人生就像一場馬拉鬆
不論前方的路有多坎坷 只要心還在跳動
曲：
人生就像一場馬拉鬆 我用盡全力的跑著
一路上 有笑 有淚 有歡喜 有悲傷
但是我從不放棄 一直跑到現在
人生就像一場馬拉鬆 終點就在前方
不管前方的路有多坎坷 我都要勇往直前
只要努力過了 就一定有結果 只要有心 就一定可以過得更好
人生就像一場馬拉鬆 終點就在前方 等著我們去超越
我們要珍惜現在 把握未來 不讓自己留下任何的遺憾
人生就像一場馬拉鬆 跑出自己的精彩
希望以上回答對您有所幫助。