《不必伸手給我》的詞曲都是由姚若龍創作，以下是歌詞：
男：何必伸手給我你們需要的 我只是有些疲憊了
只是像人海中的我們有太多的連累與藉口
不能學他們小市民要硬朗一些就硬朗一些
我不用後退他們就後退 我不用他們就他們會自己來
女：不必伸手給我你們需要的 我只是有些疲倦了
只是像人海中的我們有太多的防備與顧慮
不能學他們小市民要強大一些就強大一些
我不用咆哮他們就臣服 我不用他們就他們會自己來
男：我們都不要怪自己太敏感了 愛的深總有苦衷的
當你心裡還有愛的話 就當做學習一次挫折
女：當我微笑 裝做我們都不會寂寞了 我以後 就愛一個強大的了
(這一場 小人算不來了 小憂鬱不需要再背負了)
我們也真的要聰明點聰明些了 不愛聽就不要再後退了 不應該給別人依賴的理由就不應該給了 終究人生像短暫的彩虹 而人生自己就會向前開的 (前方遠 方才是熱情地) 走得久了才知道天空很高世界很廣我很好。
以上就是《不必伸手給我》的歌詞，希望對您有所幫助。