《不得不愛》的詞曲是由鄔拉、潘瑋柏合作創作的一首歌曲，由鄔拉包攬了整首詞曲的創作，主歌中鄔拉使用了悲怮的宣讀情書方式唱出被逼著愛上的感受。這是一首陷入愛情之門的歌曲，有人教會我們勇敢，有人提醒我遠離你別輕信甜蜜，有太多次的起起落落，我卻依然還是愛上你。不得不愛，是一首幸福到無話可說的歌，是對愛情的勇敢堅持，是一種情歌，也是一種力量。
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