《三寸日光》的詞曲都是由嚴藝丹創作的，以下是歌詞：
Verse 1：
握緊手心的觸感 像昨天才剛好
那時光 還沒走遠 你在我身邊
暖色的燈光 落在那張臉
讓我回憶著 微笑的樣子多好看
Chorus：
三寸日光 照不亮我內心深處的陰暗
卻填平了我所有 與你曾有的遺憾
三寸日光 吻幹了我眼角的最後一滴淚
我還記得 你曾讓我安心的方式
現在已經找不回
Verse 2：
當時的我太年輕 總是後悔過去
現在的我太過分 在乎現在的你
你總是笑著說 我還是那樣幼稚
可我現在已經 不再任性了呀
Chorus：
三寸日光 照不亮我內心深處的陰暗
卻填平了我所有 與你曾有的遺憾
三寸日光 吻幹了我眼角的最後一滴淚
我還記得 你曾讓我安心的方式
現在已經找不回 我曾幻想過的那種美好 會再重演吧？
Bridge：
可你還在遠方 我卻停在原點啊
曾經那些時光 都過去了啊 我要勇敢地向前跨步了呀！
Outro：三寸日光。