《一體一魂》的詞曲創作過程中，李榮浩首先創作了歌曲的主歌部分，這首歌的旋律由副歌、前奏、間奏和尾奏五部分組成，整首歌的編曲風格以流行音樂為主，融入了部分中國風的元素。
歌詞方面，李榮浩表示，他希望用這首歌讓大家看到，不管在任何時候，人與人之間的情感都是相通的，不要因為自己的小細節、小反應去害怕人生，應該勇於接受自己、表達自己。此外，他在演唱這首歌時，融入了自己多年的唱腔和經驗，強調歌曲的情感色彩和歌曲本身有強烈張力的元素。
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