一粒麥子（一粒麥）的詞譜歌詞如下：
一粒麥，黃黃裝滿簍，
應作餅，味美人民嚼。
山海餐露糗糧穣，
精神堅毅復無怯。
遠赴青雲途不覺，
好戰每自思如渴。
不怕橫逆風波作，
大將百煉始成剛。
這是一首勵志的歌曲，歌詞中充滿了勇氣和決心，鼓舞人心。歌曲的旋律和節奏也相當激昂，讓人感受到一股無比的熱情和力量。