《一秒的安慰》的歌詞表達了人與人之間要建立一種坦誠相待、相互安慰的關係，不能總想著自己的利益，也要去關心別人、安慰別人，這樣才會過得更快樂。同時，歌詞也告訴人們要珍惜身邊的人，不要等到失去了才後悔莫及。歌詞中的“一秒的安慰，心就能挽回”表達了一秒的關心和安慰也能帶來很大的改變，能讓人的心情得到舒緩和好轉。總之，《一秒的安慰》是一首鼓勵人們坦誠相待、珍惜身邊人的歌曲。