長高體操歌詞如下：
第一節：
1. 拍拍手，跳一跳，伸伸腿，做做操，天天這樣做操長得高。
2. 左三拍，右三拍，上舉下拉，天天這樣做操長得高。
3. 頭向後轉，向前轉，脖子伸一伸，天天這樣做操長得高。
第二節：
1. 拉伸手臂做拉伸，肩部轉動向後前，三步一跳往上走。
2. 深蹲挺胸腳分開，上下蹲跳身體搖，經常練習身姿高。
第三節：
1. 全身拍打左右轉，跳一跳起落踵，仰臥起坐多練習，挺胸收腹長得高。
2. 踏步擺手深呼吸，呼吸新鮮身輕鬆，天天這樣練身體長高不停息。
這些歌詞可以幫助孩子養成做長高操的好習慣。當然，最重要的是保證孩子的營養均衡、充足的睡眠以及適當的運動。